TRAINING & KNOWLEDGE
跑者進化：從山徑到知識殿堂
不只追求完賽，更追求 正確的技術 與 完整的知識。
TTRA 中華民國越野跑協會 透過系統化訓練與專業講座，助你安全、科學地提升越野跑能力。
LATEST NEWS & UPDATES
TTRA 最新消息：跑界焦點不漏接
掌握訓練新知、賽事動態與科技應用。點擊卡片，深入了解越野跑的科學與熱血。
🏃♂️ 奇岩連峰｜四人接力激戰開跑
賽事更新｜20 支強隊集結完畢接棒的瞬間，交託的是團體榮耀！
20 支越野跑團與頂尖高手已準備在 6K 經典山徑展開繞圈對決。報名進入最後 10 天倒數，熱血接力不可錯過！
SKY HUNTER 奇岩連峰越野挑戰賽「四人接力組」20 支強隊集結！今年首度導入 Life4D 即時追蹤系統，手機即可精確掌握隊友位置。讓科技守護安全，更讓賽事成為一場熱血的 Live Show！報名倒數 10 天，立即加入！
中華民國越野跑協會（TTRA）最新會員名單公告，包含完整會員姓名與會員編號。查看 2026 年最新更新的 TTRA 會員資料，了解台灣越野跑社群與協會成員資訊。查看中華民國越野跑協會 TTRA 最新會員名單與會員編號，包含 2026 年更新的協會會員資料。了解 Taiwan Trail Running Association 成員與台灣越野跑社群資訊。
越野健檢 S1 的第二堂課，我們開始從平地節奏慢慢走進山徑。和一般越野跑課不同，越野健檢不只是帶大家跑山，而是透過每一次訓練，重新認識自己的能力。敬為教練擅長從數字與成績中分析跑者的表現，透過過去的賽事時間、爬升效率與配速，幫大家看見自己的優勢與限制。
中華民國越野跑協會（TTRA） 長期深耕越野跑發展與教育推廣，透過賽事舉辦、制度建立與教育訓練，逐步建立完整的 越野跑與 Skyrunning 發展架構。近年來，我們持續推動國際接軌計畫，包含：Skyrunning Taiwan Series（STS） 系列賽, 越野跑青年培育計畫, 國際賽事選拔與交流, 越野跑教育與山林文化推廣 透過賽事與社群，我們希望打造一個 長期、永續、國際化
SKY HUNTER 奇岩連峰越野賽報名熱烈邁向 500 人！重要公告：因應製程，一般報名將於 2/28 提早截止，環保方案則延長至 3/15。本次賽事新增 STS 學生分齡組別（國小至大專），並調整親子組規則為家長免費陪同。立即查看最新賽事簡章與報名規則更新，感受陽明交大山頂操場的越野魅力！
港都山城, 越野跑, 越野跑賽事, 越野跑活動, 高雄越野跑, TTRA, 初三去哪玩？跟著 TTRA 深入高雄進行賽事場勘！探索結合鳳梨田、古蹟地道與水庫美景的特色越野路線。地形乾燥帶有碎石挑戰，類似大肚山環境，不僅適合越野跑跑者，也是 MTB 登山車愛好者的簡單有趣之選。搶先預覽港都山城越野馬拉松的絕美賽道雛形！
TPH 青年隊來台交流｜開啟台灣越野跑青少年新篇章 THE PEAK HUNTER × TTRA × Skyrunning Taiwan Series 四月將是一個令人期待的月份。黃浩聰 (Wong Ho Chung) 將帶領 THE PEAK HUNTER (TPH) 青年隊 來台參加 4月11日 SKY HUNTER 奇岩連峰越野挑戰賽，為台灣青少年越野跑交流揭開新篇章。
MEMBER BENEFITS
加入會員的好處：從跑者到夥伴
成為 中華民國越野跑協會 (TTRA) 會員，不只獲得不定期優惠，更是參與推動台灣越野跑運動發展的重要力量。
賽事報名不定期優惠
Race Entry Discount💸 跑得越多，省得越多！
TTRA 中華民國越野跑協會所辦賽事、越野活動（如陽明山、聖母山莊、奇岩連峰、士林越野等），會員皆享優惠價格。讓您不錯過任何一場經典賽事。
菁英/進階訓練課程
Exclusive Training Camps💪 專業指導，系統性提升
提供由專業教練指導的會員限定訓練營與講座，涵蓋技術、裝備、營養與運動科學，助您安全突破瓶頸，為更高難度賽事做好萬全準備。
協會週邊小物交流
🤝 成為推動產業的夥伴
定期參與協會活動，掌握協會運作與台灣越野跑政策方向。與業界領袖、精英跑者面對面交流。
TRAIL BASICS
越野跑你一定要懂的事
從國際認證、賽事安全到環境永續，TTRA 中華民國越野跑協會 用三個核心觀念， 帶你把越野跑得更遠、更久，也更安心。
ITRA 點數是什麼？
國際越野跑協會積分制度💡 通往 UTMB 的「門票數字」
想參加 UTMB 等世界級殿堂賽事，你需要累積 ITRA 認證點數。 TTRA 協助台灣賽事與國際規格接軌，讓你在台灣山林完成的每一場比賽， 都有機會變成通往世界舞台的關鍵積分。
為什麼要「強制裝備」？
Mandatory Gear Safety💡 不是麻煩，是回家保險
山區天氣、地形變化快，一件輕量風雨衣、一個哨子、一盞頭燈，都可能在低溫、迷途或受傷時救你一命。 TTRA 以國際標準設計裝備規範，透過裝備檢查，確保每位跑者「出發帥、平安回家」。
LNT 無痕山林原則
Leave No Trace💡 不只完賽，還要讓山徑「完好」
除了腳印，什麼都不留；除了回憶，什麼都不帶走。 TTRA 倡導無一次性水杯、減少垃圾與路線踩踏傷害，邀請跑者一起維護步道， 讓下一次來到這裡，依然是原本那條美麗的山徑。
