第3回目のレッスンでは、コーチと共にドライなトレイルへ。トレイルランニングにおいて非常に重要なスキルである「下り坂のコントロール」と「ライン取り」を練習しました。山道では、一見シンプルなカーブでも、ラインの選択を一歩間違えれば、地形をこなすために余計な体力を使ってしまいます。1秒を争うレースにおいて、「正しい道を選ぶこと」が勝敗を分ける鍵となります。実際のフィールド練習を通じて、受講生たちはスムーズな下り方を学ぶだけでなく、微細な地形の観察、足運びの予測、そしてリズムのコントロールを身に

本大会では Life4D と提携し、「団体リレー組」および「チャレンジ組」 にリアルタイム追跡器（トラッカー）を導入します。従来、追跡器は長距離や高リスクな部門に限定されていましたが、今回は最もインタラクティブなリレー部門にもテクノロジーを取り入れました。各チームはスマホ画面を通じて、チームメイトの現在地をリアルタイムで確認できます。上り、下り、さらにはコースを間違えた瞬間までも共有可能。選手、親族、仲間が同時に状況を把握し議論できる、まさに 「Live 秀（ライブショー）」 のような体験をお届

【特別講座】王介立医師：トレイルランを制する栄養補給術 - 講師：王介立 医師｜耐久スポーツの補給戦略シェアリング, 昨年大好評を博したあの講座が帰ってきました！現役のウルトラランナーでもある王介立医師が、医学的視点と自身の経験を融合させ、「長く、安定して、無事に完走する」ための重要補給戦略を公開します。

宜蘭の秘境「抹茶山」を舞台にした垂直登高レース。垂直上昇800m超の過酷な1.6km。Skyrunning Taiwan Series (STS) 公式戦として、世界レベルの挑戦が始まります-聖母山荘登高賽, 抹茶山, 台湾トレイルラン, Skyrunning Taiwan Series, STS, バーティカルキロメーター, 宜蘭トレラン, 上田瑠偉