在訓練上，士婧展現高度自律。即使需早上七點上班，仍堅持下班後完成課表，並主動進行高溫間歇訓練，以提升對極端環境的適應能力。更特別的是，由於對止痛藥過敏，她在百公里賽事中選擇全程不依賴藥物，面對身體不適與舊傷，只能以意志與節奏調整撐過每一段賽程。她也提到，支撐自己前進的不只是個人意志，更來自家人、朋友與隊友的支持，以及賽道上每一位志工的付出。這些累積而成的「底氣」，讓她能在關鍵時刻持續向前。士婧與現場跑友互動。
在訓練上，士婧展現高度自律。即使需早上七點上班，仍堅持下班後完成課表，並主動進行高溫間歇訓練，以提升對極端環境的適應能力。更特別的是，由於對止痛藥過敏，她在百公里賽事中選擇全程不依賴藥物，面對身體不適與舊傷，只能以意志與節奏調整撐過每一段賽程。她也提到，支撐自己前進的不只是個人意志，更來自家人、朋友與隊友的支持，以及賽道上每一位志工的付出。這些累積而成的「底氣」，讓她能在關鍵時刻持續向前。士婧與現場跑友互動。
